Info Kesehatan

Tiga Hal Sepele Dapat Menyebabkan Stroke

Stroke adalah salah satu penyakit mematikan selain kanker dan serangan jantung. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), diperkirakan ada 795.000 orang menderita stroke setiap tahunnya. Hampir 130.000 orang meninggal karena stroke pada 2010 lalu. Kemudian CDC menyebut kalau stroke menyerang karena faktor perilaku orang itu sendiri. Dikutip dari dailyfinance.com, CDC menyebutkan ada tiga perilaku seseorang yang dianggap sepele dan menjadi kebiasaan sehari-hari, namun berperan besar membuat mereka terkena stroke.

Merokok

Merokok terbukti menyerang pembuluh darah. Faktor risiko stroke juga menghantui mereka yang bukan perokok melalui asap. Sebuah penelitian yang dipresentasikan di 2011 pada Kongres Stroke Kanada menunjukkan perokok dua kali berisiko mengalami stroke dibandingkan non-perokok. Salah satu cara pencegahannya adalah berhenti merokok.

Konsumsi alkohol

Penggunaan alkohol yang berlebihan menyebabkan potensi meningkatnya tekanan darah dan kolesterol Anda. Sehingga risiko terserang stroke pun kian tinggi.

Malas Olahraga

Tidak ada keajaiban yang dapat mencegah terjadinya stroke bila Anda tidak berolahraga. Orang-orang yang yang secara fisik tidak aktif bergerak, berada pada risiko terserang stroke lebih tinggi. Hal ini akibat tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Selain itu, orang yang malas olahraga juga berisiko terkena diabetes tipe 2 dan menjadi kelebihan berat badan atau obesitas. Berolahraga memang bukan solusi mencegah stroke secara keseluruhan, namun setidaknya mengurangi kemungkinan terkena penyakit tersebut.

Sumber : http://www.infokesehatan.biz.id/2013/06/tiga-hal-sepele-ini-jadi-penyebab-stroke.html

Sumber gambar : https://www.google.com/search?q=kesehatan&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=02CLUp6-KsKLrQfoxICoDA&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1024&bih=474#q=orang+merokok&tbm=isch

Manfaat Konsumsi Makanan Pedas

Makanan pedas dengan bahan-bahan dari cabe dan rempah lainnya, sudah menjadi salah satu tren makanan favorit di Indonesia. Makan tanpa sambal bagi sebagian orang, rasanya pasti akan hambar. Saat ini kuliner Indonesia sedang diramaikan oleh tren makanan pedas. Konsumsi makanan pedas terlalu banyak memang bisa membahayakan kesehatan. Namun makanan pedas juga punya manfaat lho.

1. Membantu Turunkan Berat Badan

Di dalam cabe, ternyata terdapat kandungan yang mampu membantu metabolisme tubuh. Tak heran bila kita makan makanan pedas, maka tubuh kita akan berkeringat. Namun bukan berarti cabe bisa menjadi makanan pembantu diet ya, Ladies. Karena konsumsi terlalu banyak cabe juga bisa membahayakan pencernaan kita.

2. Mengatasi Sakit Kepala

Beberapa orang mengatasi kondisi pusing dengan mengonsumsi masakan pedas. Hal ini karena khasiat cabe yang mampu melancarkan sirkulasi darah. Selain sakit kepala, makanan pedas juga sangat membantu dalam kondisi flu dan hidung tersumbat.

3. Memelihara Mood

Makanan pedas ternyata juga bisa menjadi makanan yang memelihara mood selain cokelat. Hal ini karena cabe mampu memancing serotonin dan endorfin yang mampu menjadi hormon pereda stres. Bila Anda stres, boleh juga nih colek sedikit sambal bersama makanan favorit Anda.

4. Membantu Mengatasi Insomnia

Kabar baik bagi Anda yang kurang atau susah tidur. Konsumsi makanan pedas bisa membantu Anda tidur lebih lelap Bahkan orang yang mengonsumsi makanan pedas akan cenderung bangun dalam kondisi tubuh yang fit.

5. Menangkal Kanker dan Menyehatkan Jantung

Makanan pedas dari bahan-bahan alami bisa bermanfaat untuk menangkal kanker dan menyehatkan jantung. Kandungan dalam cabe mampu mencegah pembekuan darah sehingga aliran darah ke jantung lancar. Sekaligus anti kanker karena konsumsi makanan pedas membantu kita berkeringat lebih banyak dan kandungan capsaicin di dalam cabe juga mampu menjadi antioksidan.

Sumber : http://www.infokesehatan.biz.id/2013/05/manfaat-konsumsi-makanan-pedas.html

Sumber gambar : https://www.google.com/search?q=kesehatan&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=02CLUp6-KsKLrQfoxICoDA&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1024&bih=474#q=cabai&tbm=isch

Palang Merah Remaja

Sejarah PMR

Terbentuknya Palang Merah Remaja dilatar belakangi oleh terjadinya Perang Dunia I (1914 – 1918) pada waktu itu Australia sedang mengalami peperangan. Karena Palang Merah Australia kekurangan tenaga untuk memberikan bantuan, akhirnya mengerahkan anak-anak sekolah supaya turut membantu sesuai dengan kemampuannya. Mereka diberikan tugas – tugas ringan seperti mengumpulkan pakaian-pakaian bekas dan majalah-majalah serta Koran bekas. Anak-anak tersebut terhimpun dalam suatu badan yang disebut Palang Merah Pemuda (PMP) kemudian menjadi Palang Merah Remaja (PMR).
Pada tahun 1919 didalam sidang Liga Perhimpunan Palang Merah Internasional diputuskan bahwa gerakan Palang Merah Remaja menjadi satu bagian dari perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah. Kemudian usaha tersebut diikuti oleh negara-negara lain. Dan pada tahun 1960, dari 145 Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah sebagian besar sudah memiliki Palang Merah Remaja.
Di Indonesia pada Kongres PMI ke-IV tepatnya bulan Januari 1950 di Jakarta, PMI membentuk Palang Merah Remaja yang dipimpin oleh Ny. Siti Dasimah dan Paramita Abdurrahman. Pada tanggal 1 Maret 1950 berdirilah Palang Merah Remaja secara resmi di Indonesia.

Jumbara

Jumbara atau Jumpa Bhakti Gembira adalah kegiatan besar organisasi PMR seperti halnya jambore pada organisasi Pramuka.Jumbara diadakan dalam setiap tingkatan. Ada jumbara tingkat kabupaten, daerah dan Jumbara Nasional. dimana pelaksanaanya disesuaikan dengan kemampuan PMI daerah yang bersangkutan.

Tribakti PMR

dalam PMR ada tugas yang arus dilaksanakan, dalam PMR dikenal tri bakti yang harus diketahui, dipahami dan dilaksanakan oleh semua anggota. TRIBAKTI PMR (2009) tersebut adalah:
1. Meningkatkan keterampilan hidup sehat
2. Berkarya dan berbakti di masyarakat
3. Mempererat persahabatan nasional dan internasional.

Sumber : http://muktie.blogspot.com/2011/03/buku-panduan-pmr-palang-merah-remaja.html

Sumber gambar : https://www.google.com/search?q=palang+merah+remaja&biw=1024&bih=474&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=ElqLUs_4OsfRrQebzIGYBg&ved=0CC0QsAQ

Pengertian PMR

Palang Merah Remaja atau PMR adalah suatu organisasi kepemudaan binaan dari Palang Merah Indonesia yang berpusat di sekolah-sekolah ataupun kelompok-kelompok masyarakat (sanggar, kelompok belajar, dll) dan bertujuan memberitahukan pengetahuan dasar kepada siswa sekolah dalam bidang yang berhubungan dengan kegiatan kemanusiaan.

Untuk mendirikan atau menjadi anggota palang merah remaja disekolah, harus diadakan Pendidikan dan Pelatihan Diklat untuk lebih mengenal apa itu sebenarnya PMR dan sejarahnya mengapa sampai ada di Indonesia, dan pada diklat ini para peserta juga mendapatkan sertifikat dari PMI. Dan baru dianggap resmi menjadi anggota palang merah apabila sudah mengikuti seluruh kegiatan yang diadakan oleh palang merah remaja di sekolah.

PMI mengeluarkan kebijakan pembinaan PMR:

1. Remaja merupakan prioritas pembinaan, baik dalam keanggotaan maupun kegiatan kepalangmerahan.

2. Remaja berperan penting dalam pengembangan kegiatan kepalangmerahan.

3. Remaja berperan penting dalam perencanaan, pelaksanaan kegiatan dan proses pengambilan keputusan untuk kegiatan PMI.

4. Remaja adalah kader relawan.

5. Remaja calon pemimpin PMI masa depan.

Tujuan pembinaan dan pengembangan PMI masa depan:

1. Penguatan kualitas remaja dan pembentukan karakter.

2. Anggota PMR sebagai contoh dalam berperilaku hidup sehat bagi teman sebaya.

3. Anggota PMR dapat memberikan motivasi bagi teman sebaya untuk berperilaku hidup sehat.

4. Anggota PMR sebagai pendidik remaja sebaya.

5. Anggota PMR adalah calon relawan masa depan.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Palang_Merah_Remaja

Sumber gambar : https://www.google.com/search?q=palang+merah+remaja&biw=1024&bih=474&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=ElqLUs_4OsfRrQebzIGYBg&ved=0CC0QsAQ

Pariwisata Di Indonesia

Indonesia merupakan negara yang kaya akan kekayaan alamnya yang indah sekali. Tak jarang banyak sekali para wisatawan yang berkunjung ke Indonesia untuk menikmati surga yang ada di Nusantara ini. Aku sebagai bangsa Indonesia sangat bangga dengan Negara tercintaku ini. Sungguh indah sekali Indonesiaku ini. 
Berikut ini adalah beberapa tempat Pariwisata yang ada di Indonesia yaitu :

1. Gunung Rinjani, Nusa Tenggara Barat

Rinjani memiliki panaroma yang bisa dibilang paling bagus di antara gunung-gunung di Indonesia. Setiap tahunnya (Juni-Agustus) banyak dikunjungi pencinta alam mulai dari penduduk lokal, mahasiswa dan pecinta alam dari mancanegara. Suhu udara rata-rata sekitar 20?C; terendah 12?C. Angin kencang di puncak biasa terjadi di bulan Agustus. Pada Juli, angin masih cukup lemah dan cuaca cukup cerah, sehingga pendakian ke puncak bisa dilakukan kapan saja.
Sumber : http://forum.kompas.com/teras/84219-10-tempat-wisata-paling-populer-di-indonesia.html

Rinjani memiliki panaroma paling bagus di antara gunung-gunung di Indonesia. Setiap tahunnya (Juni-Agustus) banyak dikunjungi pencinta alam mulai dari penduduk lokal, mahasiswa, pecinta alam.
Suhu udara rata-rata sekitar 20 °C; terendah 12 °C. Angin kencang di puncak biasa terjadi di bulan Agustus.
Selain puncak, tempat yang sering dikunjungi adalah Segara Anakan, sebuah danau terletak di ketinggian 2.000m dpl. Untuk mencapai lokasi ini kita bisa mendaki dari desa Senaru atau desa Sembalun Lawang (dua entry point terdekat di ketinggian 600m dpl dan 1.150m dpl).
Kebanyakan pendaki memulai pendakian dari rute Sembalun dan mengakhiri pendakian di Senaru, karena bisa menghemat 700 m ketinggian. Rute Sembalun agak panjang tetapi datar, dan cuaca lebih panas karena melalui padang savana yang terik (suhu dingin tetapi radiasi matahari langsung membakar kulit). krim penahan panas matahari sangat dianjurkan.
Dari Rute Senaru tanjakan tanpa jeda, tetapi cuaca lembut karena melalui hutan. Dari kedua lokasi ini membutuhkan waktu jalan kaki sekitar 7 jam menuju bibir punggungan di ketinggian 2.641m dpl (tiba di Plawangan Senaru ataupun Plawangan Sembalun). Di tempat ini pemandangan ke arah danau, maupun ke arah luar sangat bagus. Dari Plawangan Senaru (jika naik dari arah Senaru) turun ke danau melalui dinding curam ke ketinggian 2.000 mdpl) yang bisa ditempuh dalam 2 jam. Di danau kita bisa berkemah, mancing (Carper, Mujair) yang banyak sekali. Penduduk Lombok mempunyai tradisi berkunjung ke segara anakan untuk berendam di kolam air panas dan mancing.
Untuk mencapai puncak (dari arah danau) harus berjalan kaki mendaki dinding sebelah barat setinggi 700m dan menaiki punggungan setinggi 1.000 m yang ditempuh dlm 2 tahap 3 jam dan 4 jam. Tahap pertama menuju Plawangan Sembalun, camp terakhir untuk menunggu pagi hari. Summit attack biasa dilakukan pada pukul 3 dinihari untuk mencari momen indah - matahari terbit di puncak Rinjani. Perjalanan menuju Puncak tergolong lumayan; karena meniti di bibir kawah dengan margin safety yang pas-pasan. Medan pasir, batu, tanah. 200 meter ketinggian terakhir harus ditempuh dengan susah payah, karena satu langkah maju diikuti setengah langkah turun (terperosok batuan kerikil). Buat highlander - ini tempat yang paling menantang dan disukai karena beratnya medan terbayar dgn pemandangan alamnya yang indah. Gunung Agung di Bali, Gunung Ijen-Merapi di Banyuwangi dan Gunung Tambora di Sumbawa terlihat jelas saat cuaca bagus di pagi hari. Untuk mendaki Rinjani tidak diperlukan alat bantu, cukup stamina, kesabaran dan "passion".
Keseluruhan perjalanan dapat dicapai dalam program tiga hari dua malam, atau jika hendak melihat dua objek lain: Gua Susu dan gunung Baru Jari (anak gunung Rinjani dengan kawah baru di tengah danau) perlu tambahan waktu dua hari perjalanan. Persiapan logistik sangat diperlukan, tetapi untungnya segala sesuatu bisa diperoleh di desa terdekat. Tenda, sleeping bag, peralatan makan, bahan makanan dan apa saja yang diperlukan (termasuk radio komunikasi) bisa disewa dari homestay-homestay yang menjamur di desa Senaru.
Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Pulau_Komodo

2. Pulau Komodo, Nusa Tenggara Timur

Taman Nasional Komodo (TN. Komodo) merupakan kawasan yang terdiri dari beberapa pulau dengan perairan lautnya. Pulau-pulau tersebut merupakan habitat satwa komodo (Varanus komodoensis) yaitu reptil purba satu-satunya yang tersisa di bumi. Kondisi alamnya unik, terdapat padang savana yang luas dengan pohon lontarnya (Borassus flabellifer). 
Sumber : http://forum.kompas.com/teras/84219-10-tempat-wisata-paling-populer-di-indonesia.html

Pulau Komodo adalah sebuah pulau yang terletak di Kepulauan Nusa Tenggara. Pulau Komodo dikenal sebagai habitat asli hewan komodo. Pulau ini juga merupakan kawasan Taman Nasional Komodo yang dikelola oleh Pemerintah Pusat. Pulau Komodo berada di sebelah timur Pulau Sumbawa, yang dipisahkan oleh Selat Sape. Secara administratif, pulau ini termasuk wilayah Kecamatan Komodo, Kabupaten Manggarai Barat, Provinsi Nusa Tenggara Timur, Indonesia. Pulau Komodo merupakan ujung paling barat Provinsi Nusa Tenggara Timur, berbatasan dengan Provinsi Nusa Tenggara Barat. Di Pulau Komodo, hewan komodo hidup dan berkembang biak dengan baik. Hingga Agustus 2009, di pulau ini terdapat sekitar 1300 ekor komodo. Ditambah dengan pulau lain, seperti Pulau Rinca dan dan Gili Motang, jumlah mereka keseluruhan mencapai sekitar 2500 ekor. Ada pula sekitar 100 ekor komodo di Cagar Alam Wae Wuul di daratan Pulau Flores tapi tidak termasuk wilayah Taman Nasional Komodo. Selain komodo, pulau ini juga menyimpan eksotisme flora yang beragam kayu sepang yang oleh warga sekitar digunakan sebagi obat dan bahan pewarna pakaian, pohon nitak ini atau sterculia oblongata di yakini berguna sebagai obat dan bijinya gurih dan enak seperti kacang polong. Pulau Komodo juga diterima sebagai Situs Warisan Dunia UNESCO, karena dalam wilayah Taman Nasional Komodo, bersama dengan Pulau Rinca, Pulau Padar dan Gili Motang.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Pulau_Komodo

3. Kepulauan Raja Ampat, Papua Barat

Kepulauan Raja Ampat merupakan kepulauan yang berada di barat pulau Papua di provinsi Papua Barat, tepatnya di bagian kepala burung Papua. Kepulauan ini merupakan tujuan penyelam-penyelam yang tertarik akan keindahan pemandangan bawah lautnya.
Sumber : http://forum.kompas.com/teras/84219-10-tempat-wisata-paling-populer-di-indonesia.html

Di pulau ini anda akan disuguhkan oleh pemandangan yang luar biasa indahnya, yakni pulau pulau kecil disekitar kepulaun Raja Ampat, pasir pantai yang bewarna putih, air laut yang bewarna biru kehijauan, bukit bukit yang cantik, flora dan fauna seperti merak dan berbagai macama anggrek dan yang paling menakjubkan dari wisata ini adalah wisata alam bawah lautnya yang terkenal hingga ke seluruh dunia. Di dalam air mata anda akan di manjakan oleh pemandangan bawah laut yang luar biasa, seperti halnya karang karang keras, keanekaragaman flora dan faunanya yang tak terhingga. Selain wisata bawah air dan pemandangannya yang luar biasa Raja Ampat juga memiliki bekas peninggalan prasejarah dan sejarah yang tidak kalah menariknya, Seperti halnya di kawasan pulau Misool telah ditemukannya peninggalan prasejarah berupa cap tangan yang tertempel di dinding batu karang dan diperkirakan usia cap cap tangan itu berumur 50.000 tahun  yang mana ini menjadi bukti salah satu dari rangkaian petunjuk jalur penyebaran manusia dari kawasan barat Nusantara menuju Papua dan Melanesia, kemudian anda juga bisa menngunjungi sisa pesawat karam bekas peninggalan Perang Dunia II di beberapa tempat penyelaman di kawasan Raja Ampat seperti di Pulai Wai. Akses menuju tempat inipun tidak sulit, akomodasi di kawasan Raja Ampat juga sudah tersedia cukup banyak. 
Sumber : http://cerita.kbatur.com/raja-ampat-pulau-surga-di-tanah-merauke/

SMA Negeri 1 Jember

Pada tau semua gak tentang SMAN 1 Jember? Atau ada yang pernah ke SMAN 1 Jember gak? Okay, SMAN 1 Jember itu adalah sekolah terfavorit di Kabupaten Jember. Di sinilah aku menimba ilmu. Di sekolah inilah aku belajar. Menurut aku SMA 1 Jember adalah sekolah paling The Best Terbaik sepanjang masa. Semua fasilitas di sini lengkap banget. Ruangan tiap kelas juga nyaman dan lengkap. Gedung-gedung di sekolah ini juga bagus, ditambah lagi suasana SMA 1 ini nyaman dengan adanya pepohonan dan bunga-bunga yang ada di sekitar lapangan. Dilengkapi pula dengan kicauan suara burung yang merdu setiap pagi. SMA 1 Jember ini juga banyak menorehkan prestasi yang tidak hanya di bidang akademik tetapi juga di bidang non akademik. Aku bangga banget bisa menuntut ilmu di SMA 1 Jember tercinta ini. 

Okay itu cuma pembukaannya aja. Sekarang aku bakalan cerita banyak tentang seluk beluk SMA Negeri 1 Jember.

Awalnya, SMA 1 Jember ini dulunya bernama SMA Jember, dan SMA ini merupakan SMA pertama di Kabupaten Jember. Maka tak heran kalau semua masyarakat Jember pastilah mengenal SMA ini. Namun, semakin berkembangnya Jember, maka SMA di Jember pun makin di perbanyak dan mulai saat itu sudah tidak ada lagi SMA Jember melainkan SMA 1 Jember. SMA 1 Jember dari awal memang sudah banyak menorehkan prestasi. dan sampai sekarang SMA 1 Jember ini masih mempertahankan notabennya sebagai SMA terbaik di Kabupaten Jember. Prestasi dari tingkat Kabupaten, Provinsi, Nasional, dan bahkan tingkat Internasional pun telah diraih oleh SMA 1 Jember ini. 

semakin berkembangnya jaman, SMA 1 Jember mulai berkembang. Awalnya, SMA 1 Jember hanya sekolah kecil yang berada di pinggir kota. Namun, sekarang SMA 1 Jember telah maju dan telah banyak mengalami renovasi yang luar biasa. Semua gedung-gedung telah diperbarui menjadi bangunan yang lebih indah. Suasana di SMA 1 Jember ini juga sangat dingin dan rindang. Banyak sekali pepohonan, apalagi ada satu pohon yang legendaris banget di SMA 1 Jember ini yaitu pohon beringin. pohon inilah yang begitu bersejarah di SMA 1 Jember ini.

Fasilitas di SMA 1 Jember juga lengkap gedung-gedungnya juga lengkap mulai dari ruang kelas X, XI, dan XII, Lab. Biologi, Lab. Fisika, Lab. Kimia, Perpustakaan, Kantin, Ruang Guru, Ruang BK, dan Ruangan-ruangan lainnya. Fasilitas lain seperti Wi-Fi juga ada di SMA 1 Jember ini, dan fasilitas-fasilitas ainnya yang masih banyak lagi.
Dan masih banyak lagi hal-hal menarik yang ada di SMA 1 Jember ini. Okay, itu aja mungkin artikel tentang SMA 1 Jember dari aku. Untuk selengkapnya silahkan buka website SMA 1 Jember yaaa.... di http://web.sman1jember.sch.id/

Suasana Saat Pulang Sekolah

Sumber Gambar : Pribadi

Internet Sehat

Tau gak kalian apa itu internet sehat? Internet sehat itu adalah perilaku berinternet yang sesuai dengan tata cara atau peraturan yang ada. Jangan kalian kira bahwa berinternet itu tidak memerlukan etika. Dalam berinternet kita juga harus memperhatikan tata cara atau etika-etika yang ada. Jangan sampai kita menyalahgunakan internet untuk hal-hal yang tidak bermanfaat. Di sini ada beberapa tata cara berinternet antara lain:

1. Jangan melakukan tindakan kriminal melalui internet seperti hacking, penipuan, penculikan , dan lain-lain

2. Jangan membuka situs yang tidak pantas dibuka

3. Jangan membicarakan (gosip) melalui internet

4. Jangan menumpuk spam pada email orang lain, dan masih banyak lagi.

Berikut ini ada video mengenai tips-tips internet sehat. Silahkan dilihat! Semoga bermanfaat. 

Jadi bisa kita simpulakan bahwa :

Internet merupakan jaringan global komputer dunia, besar dan sangat luas sekali dimana setiap komputer saling terhubung satu sama lainnya dari negara ke negara lainnya di seluruh dunia dan berisi berbagai macam informasi, mulai dari text, gambar, audio, video, dan lainnya.

Internet itu sendiri berasal dari kata Interconnection Networking, yang berarti hubungan dari banyak jaringan komputer dengan berbagai tipe dan jenis, dengan menggunakan tipe komunikasi seperti telepon, salelit, dan lainnya.

Dalam mengatur integrasi dan komunikasi jaringan komputer ini menggunakan protokol yaitu TCP/IP. TCP (Transmission Control Protocol) bertugas untuk memastikan bahwa semua hubungan bekerja dengan benar, sedangkan IP (Internet Protocol) yang mentransmisikan data dari satu komputer ke komputer lain. TPC/IP secara umum berfungsi memilih rute terbaik transmisi data, memilih rute alternatif jika suatu rute tidak dapat di gunakan, mengatur dan mengirimkan paket-paket pengiriman data.

Untuk dapat ikut serta menggunakan fasilitas Internet, Anda harus berlangganan ke salah satu ISP (Internet Service Provider) yang ada dan melayani daerah Anda. ISP ini biasanya disebut penyelenggara jasa internet. Anda bisa menggunakan fasilitas dari Telkom seperti Telkomnet Instan, speedy dan juga layanan ISP lain seperti first media, netzip dan sebagainya.

Internet memberikan banyak sekali manfaat, ada yang bisa memberikan manfaat baik dan buruk. Baik bila digunakan untuk pembelajaran informasi dan buruk bila digunakan untuk hal yang berbau pornografi, informasi kekerasan, dan lain-lainnya yang negatif.

Internet ini memungkinkan pengguna komputer di seluruh dunia untuk saling berkomunikasi dan berbagi informasi dengan cara saling mengirimkan email, menghubungkan komputer satu ke ke komputer yang lain, mengirim dan menerima file dalam bentuk text, audio, video, membahas topik tertentu pada newsgroup, website social networking dan lain-lain.

Sumber :http://training-internet.blogspot.com/2011/02/pengertian-internet.html

Sumber Gambar : https://www.google.com/search?hl=en&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1024&bih=474&q=internet+sehat&oq=internet+sehat&gs_l=img.3..0l2j0i24l8.8893.12605.0.13495.16.15.1.0.0.0.328.2483.3j7j3j2.15.0....0...1ac.1.31.img..6.10.1124.gnd9yDd2Kew

Sumber Video : http://www.youtube.com/watch?v=TExGQQ882Ao